提高情商的“不二法则”

提高情商的“不二法则”_提高情商的“不二法则”　　在人际关系是第一生产力的社会，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？这里有经过实践与反思的4条不二法则。　　美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容　　1. 是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。　　2. 是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。