老年人养生格言

老年人养生格言_　　老年人养生格言　　1、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安，母鸡炖大枣，常食抗衰老，饭前先喝汤，老了不受伤，饮食八分饱，百岁不显老，大蒜是个宝，常吃身体好，冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，鼻子不通，吃棵大葱，大葱沾酱越吃越壮。　　2、宁肯在成人的团体中被逐去，不可为儿童们所憎厌。&mda