没有一步是浪费的_ 没有一步是浪费的 不知不觉我已经晨跑近2年了,虽然也有各种各样不想跑步的时刻:哎呀,好累,今天不跑了。不行啊,今天太忙了,跑不成啦。又下雨了,没地方跑了但是就整体而言,还是持续跑下来,即使有