习惯决定命运读后感

习惯决定命运读后感_　　习惯决定命运读后感（一）　　今天在《习惯决定孩子命运》这本书上看到了这样一句话：小学生至少保持睡眠１０个小时，中学生至少保持睡眠９个小时，大学生至少保持睡眠８个小时。想想自己最近的感冒，还真的是，发现自己有时候真的是由于没有睡好，所以精神状态不佳。劝自己要多加休息，早